Méthode STOIC FOCUS

COACHING 1:1

DE LA DISPERSION AU PILOTAGE

Tu peux avoir les idées, l’ambition et même savoir exactement ce que tu devrais faire… sans réussir à avancer avec la régularité que ton business demande.

coaching TDAH, TDAH, methode stoic, neurodivergent, neuroatypique
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Lucidité, Maîtrise, Élévation

Quel niveau de pilotage ton business demande-t-il aujourd’hui ?

Réponds instinctivement à 10 questions, en 2 à 3 minutes. Le diagnostic t’oriente vers le parcours Stoic Focus™ le plus pertinent pour ta situation.

*Stoic Focus™ est un système d’accompagnement distinct d’un diagnostic médical,

d’un test TDAH ou d’une évaluation psychologique.

Lucidité

Retrouver ton cap en 30 jours.

Un accompagnement court et ciblé pour clarifier ce qui bloque → choisir ton cap → relancer l’action.

Périmètre : toi, ton blocage immédiat, ton prochain cap.

Objectif : comprendre la situation → identifier le vrai levier → choisir le cap → relancer l’action. L’objectif est de recréer du mouvement sur une situation précise, sans complexifier ton quotidien.

Maîtrise

L’offre signature de Stoic Focus™

Construire ton système en 90 jours.

Tu comprends souvent ce qu’il faudrait faire, mais cette compréhension ne se transforme pas toujours en action avec la régularité que ton ambition demande. MAÎTRISE t’aide à construire un système adapté à ton fonctionnement, suffisamment structuré pour te donner une direction et suffisamment flexible pour continuer à fonctionner lorsque ton énergie change.

coaching TDAH
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Elevation

ÉLÉVATION · 90 JOURS · Sur candidature

Changer de niveau de pilotage.

Un accompagnement stratégique privé pour travailler simultanément sur ton leadership et les systèmes de ton entreprise. Ton prochain niveau consiste à passer progressivement de « je fais fonctionner mon entreprise » à « je construis une entreprise capable de mieux fonctionner avec moi, autour de moi et sans dépendre constamment de moi ».

coaching TDAH
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Coaching Privé 1:1

Diriger avec un mental Stoïcien

Les quatre piliers

CLARTÉ : distinguer l’essentiel du bruit.

FOCUS : canaliser l’attention et revenir à l’essentiel.

MAÎTRISE : choisir sa réponse, retrouver son axe et relancer l’action.

EXÉCUTION : transformer l’intention en actions concrètes et répétables.

Lucidité

Voir clair avant d'agir !

LUCIDITÉ
Retrouve ton cap en 30 jours.

30 jours pour clarifier ce qui bloque, identifier ce qui compte vraiment et remettre ton énergie sur les actions qui font avancer ton activité.

Pour qui ?
Tu es entrepreneur, indépendant ou dirigeant de petite entreprise. Tu es diagnostiqué TDAH ou tu t’interroges sur ton fonctionnement.

Tu as des idées, de l’énergie quand l’intérêt est là, et une situation précise à débloquer.

L’objectif
Débloquer une situation → choisir ton cap → relancer l’action. Un accompagnement court et ciblé, qui s’intègre à ton quotidien sans le compliquer.

Ce qui est inclus

  • 1 session stratégique de 90 minutes

  • 2 suivis de 45 minutes

  • Un support asynchrone du lundi au vendredi, avec une réponse visée sous 24 h ouvrées

  • Ton plan d’action 30 jours

  • Les outils Stoic Focus™ choisis selon ta situation

  • Une synthèse personnalisée en fin de parcours

Tu repars avec

  • Une lecture claire de ta situation et de ton prochain cap.

  • Ton plan d’action 30 jours.

  • Tes premiers leviers activés.

  • Une recommandation claire pour la suite : l’autonomie ou MAÎTRISE

Investissement : 590 €

Un premier pas concret vers plus de clarté et de liberté.

Stoic Focus™ accompagne le fonctionnement, les décisions et leurs conséquences entrepreneuriales.

Le coaching reste distinct d’un diagnostic, d’un traitement médical ou d’une psychothérapie.

Maîtrise

De l'agitation à la direction

MAÎTRISE
Construis ton système en 90 jours.
L’offre signature de Stoic Focus™.

90 jours pour construire ta façon de prioriser, de te concentrer, de passer à l’action et de retrouver ton axe, avec davantage de constance.

Pour qui ?
Tu es entrepreneur, indépendant ou dirigeant de petite entreprise. Tu es diagnostiqué TDAH ou tu t’interroges sur ton fonctionnement. Tu comprends souvent ce qu’il faudrait faire, mais cette compréhension ne se transforme pas toujours en action avec la régularité que ton ambition demande.

Ce que MAÎTRISE change
MAÎTRISE t’aide à construire un système adapté à ton fonctionnement : assez structuré pour te donner une direction, assez flexible pour continuer à fonctionner quand ton énergie change.

La méthode
Chaque séance suit la même boucle : comprendre → observer → appliquer → tester → ajuster. Tu repars de chaque rendez-vous avec un insight, un outil immédiatement utilisable et une action concrète.

Quatre piliers guident le parcours :

  • Clarté : distinguer l’essentiel du bruit

  • Focus : canaliser ton attention et revenir à l’essentiel

  • Maîtrise : choisir ta réponse, retrouver ton axe et relancer l’action

  • Exécution : transformer l’intention en actions concrètes et répétées

Ce qui est inclus

  • 1 POINT ZÉRO™ de 90 minutes, ton diagnostic stratégique de départ

  • 6 sessions de 60 minutes sur 90 jours

  • Un support asynchrone du lundi au vendredi

  • La construction progressive de ton système personnel Stoic Focus™

  • STOIC RESET™, ton protocole de recentrage et de correction de trajectoire

  • Les outils Stoic Focus™ choisis selon ton fonctionnement

Tu repars avec

  • Un système personnel adapté à ton fonctionnement, testé et ajusté

  • Une façon claire de prioriser et de passer à l’action

  • Plus de constance, et la capacité de te recentrer quand ton énergie change

  • Une autonomie réelle pour continuer seul

Tarif de lancement : 1 490 €

Stoic Focus™ accompagne le fonctionnement, les décisions et leurs conséquences entrepreneuriales. Le coaching reste distinct d’un diagnostic, d’un traitement médical ou d’une psychothérapie.

Coaching TDAH, TDAH coach
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Elévation

De la direction à l'envergure

ÉLÉVATION

Reprends les commandes de ton entreprise en 90 jours.
L'accompagnement stratégique premium de Stoic Focus™.

90 jours pour clarifier ton cap, simplifier ton activité, structurer tes décisions et construire un mode de pilotage adapté à ton fonctionnement, à ton énergie et à tes ambitions.

Pour qui ?

Tu es entrepreneur, indépendant ou dirigeant. Tu es diagnostiqué TDAH ou tu t'interroges sur ton fonctionnement. Ton activité avance, mais elle dépend encore trop de ton attention, de ton énergie et de ta capacité à tout gérer.

Tu veux sortir du pilotage dans l'urgence pour retrouver une vision claire, prendre des décisions plus sereinement et développer une entreprise qui ne repose pas uniquement sur toi.

Ce que ÉLÉVATION change

ÉLÉVATION t'aide à passer du mode réaction au mode pilotage.

Tu apprends à distinguer ce qui mérite réellement ton attention, à simplifier ce qui t'épuise, à structurer ce qui doit fonctionner régulièrement et à identifier ce que tu peux automatiser, transmettre ou déléguer.

L'objectif : reprendre les commandes de ton entreprise, sans sacrifier ton équilibre pour soutenir sa croissance.

La méthode

Chaque séance associe discernement stoïcien, analyse stratégique et mise en action concrète.

Tu avances selon une boucle : observer → clarifier → décider → appliquer → ajuster.

Six axes structurent ton parcours :

  • Cap : définir une direction claire et des priorités stratégiques

  • Simplification : supprimer le superflu et réduire la complexité

  • Pilotage : prendre des décisions sans subir chaque urgence

  • Systèmes : construire des fonctionnements fiables et adaptés à ton énergie

  • Délégation : identifier ce qui peut être transmis, externalisé ou automatisé

  • Trajectoire : consolider tes acquis et préparer les 90 jours suivants

Ce qui est inclus
  • 1 audit stratégique initial de 120 minutes

  • 6 sessions individuelles de 75 minutes sur 90 jours

  • Un support asynchrone prioritaire du lundi au vendredi, avec un délai de réponse cible de 12 heures ouvrées

  • Un canal de communication dédié

  • Le protocole complet STOIC RESET™

  • Les outils Stoic Focus™ sélectionnés selon tes besoins

  • Un Dossier de pilotage stratégique personnalisé

  • Une feuille de route pour les 90 jours suivant l'accompagnement

Tu repars avec
  • Une vision stratégique plus claire de ton entreprise

  • Des priorités alignées sur tes objectifs et tes ressources

  • Des systèmes de pilotage adaptés à ton fonctionnement

  • Une meilleure capacité à décider, simplifier et déléguer

  • Un Dossier de pilotage stratégique et une feuille de route concrète pour poursuivre en autonomie

Stoic Focus™ accompagne le fonctionnement, les décisions et leurs conséquences entrepreneuriales. Le coaching reste distinct d'un diagnostic, d'un traitement médical ou d'une psychothérapie.

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UNE MÉTHODE UNIQUE.

UN PARCOURS Atypique.

Hello, moi c'est Kris, Coach certifiée TDAH, entrepreneure, ancienne pilote professionnelle de jet-ski freestyle, auteure de cinq livres sur le stoïcisme et le développement personnel, maître Reiki depuis plus de 20 ans.

Mais surtout, je suis moi-même TDAH.

J'ai appris à transformer un fonctionnement atypique en une force, sur l'eau comme dans l'entrepreneuriat et ma vie de tous les jours.

De la compétition internationale à la philosophie stoïcienne, mon parcours m'a enseigné une chose essentielle : la véritable maîtrise ne consiste pas à lutter contre sa nature, mais à apprendre à la piloter.

C'est de cette conviction qu'est née STOIC FOCUS™, une méthode originale qui associe les principes du stoïcisme, la connaissance du fonctionnement TDAH et des outils concrets de pilotage personnel et entrepreneurial.

Mon approche part de tes forces, de ta singularité et de ton potentiel. Mon objectif est de t'aider à retrouver de la clarté, à développer ta confiance, à transformer tes idées en actions et à construire une réussite qui te ressemble.

Où que tu sois dans le monde, je t'accompagne en ligne, en individuel.

Un esprit singulier. Des idées audacieuses. Un avenir à construire.

Ta différence est une force. À toi d'en prendre les commandes.

coach TDAH, Kris Giudice, auteure de 5 livres
coach TDAH, Kris Giudice, auteure de 5 livres
Kris Giudice

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